Actualizaciones Windows XP pro sp1

Llevo dos meses sin internet y por tanto no me he podido
bajar las actualizaciones para mi windows XP sp1 pro. El
problema esta en que tengo que formatear pero ahora no
puedo y necesito una de esas instalaciones. Se que en la
pagina de descarga vienen algunas pero por separado y creo
que no viene ninguna de las criticas que son las que
necesito. Mi windows es en español.. alguien sabria
decirme de donde me puedo descargar las actualizaciones
criticas(desde otro ordenador9 para grabarlas e
instalarlas en el mio? Gracias