Ayuda un tanto urgente

Estimados amigos sigo en el problema de no poder realizar una tarea.

Buscando y preguntando me refirieron a este tema, "Servidor vinculado" y
creo que es la solucion, pero la verdad soy muy ignorante en el tema SQL,
alguien podria darme los pasos para realizar esta tarea.

1.-) En SQL tengo la DB CHG, y dentro una tabla denominada despachos_fiu,
que se puede actualizar muchas veces en un segundo o no actualizar nada
durante horas, por eso no me sirve crear una vista desde VFP.
mi necesidad esta en que cuando esta tabla despachos_fiu graba un registro
tambien se actualize en una tabla de VFP.

Muchas gracias por su gentil ayuda.

Un abrazo y que esten bien.