Desencandenante - urgente

Hola amigos, necesito de su ayuda:

Como hago para tomar los datos del registro que estoy insertando en una
tabla para enviarlos a otra.

Recuerdo haber hecho esto usando la tabla inserted, pero no me acuerdo
como
hacerlo y no tengo el cogigo, porfavor si alguien me podria proporcionar
un
ejemplo.
Desde ya muchas gracias.