Entrar en modo a pruena de fallos en XP

Alguien sabe como entrar en modo seguro en Windows XP?
He instalado el Zone Alarm y despues de 5 minutos
conectado a Internet se me bloquea la conexion.
Despues de consultar muchos manuales, he llegado a la
conclusion de que lo mejor que puedo hacer es
desinstalarlo. Bien pues la citada documentacion me invita
a que entre en modo a prueba de fallos y desisntale el
programa y borre todo el contenido habido y por haber.
Podeis alguno ayudarme?
Gracias de antemano.
Un saludo
Miguel