Es algo sencillo

Hola, espero que me ayuden, como puedo pasar un formato de Semana a Semanas,
dias, horas, minutos y segundos.

Es decir, que me bote como resultado, 1 semana 1 dia 7 horas 55 minutos 12
segundos, partiendo de tener Semanas en formato, x decirlo, 1.19 semanas.

Osea, yo tengo 200 horas, y si las paso a Semanas ( 200/24*7) me bota 1.19
semanas.

Espero alguien me ayude.

Mmm
y otra cosa mas, si yo tengo x decirlo 1.19 como numero, que tengo que poner
para que me bote solo el numero 1.

Osea, si en la Celda A1, dice 1.19, y yo quiero que en la celda A2, me bote
el numero entero que en este caso es 1, que formula tengo que aplicar, y lo
mismo si quiero para los decimales, si quiero que salga solo 0.19 que tengo
que poner, en el caso de usar cociente o residuo, me obliga a usar
operaciones, pero yo no quiero operar, quiero que parta del numero 1.19, no
se si me explico?, bueno espero sus respuestas y gracias.