Qué es más rápido: INSERT INTO o sp_executeSql

Hola,

Tengo que hacer un volcado masivo de datos a un servidor SqlServer2000 a
través de Ado.

Actualmente estoy usando la sentencia INSERT INTO por cada fila.

Algo así:

FOR x := 1 TO 2000
...
oAdo:Execute("INSERT INTO miTabla VALUES( ..)")
...
NEXT

Me gustaría conocer vuestra opinión si cambio esa forma de hacer el insert
por


FOR x := 1 TO 2000
...
oAdo:Execute("exec sp_executesql N'INSERT INTO ..")
...
NEXT


Cualquier guia o ayuda será agradecida.

Saludos,
José Luis Capel