Importar hoja de calculo

Hola a todos,

He intentado importar una hoja de calculo en la opción de listas
personalizadas que viene en el WSS, cuando selecciono esta opción me pide el
archivo de excel que deseo importar y lo abre, para seleccionar el rango
vienen tres opciones, rango de lista, rango de celdas y rango con nombre,
rango de lista y con nombre no me permite seleccionar nada, solo funciona
rango de celdas pero si selecciono todas las celdas se colapsa la computadora
se quedan colgadas todas las aplicaciones que estoy utilizando tarda
muchisimo tiempo leyendo algo y luego me sale el siguiente mensaje: "Error
inesperado (-2147023170)".

Les agradecería me puedan ayudar a encontrar la manera de resolver el
problema.

Gracias y saludos,
Whilda