ListBox awww

Holas aunque no lo crean intente de todo pero nada aqui va:
mi listbox se carga con datos de una DB sql la cual en un momento dado
quiero borrarlos por ajemplo al seleccionar una fila o elemento o item como
quieran, pero me sale error que no se puede convertir datarow a string o
integer ok, pero no es solo eso tratando de saltarme este problemita quise
hacer esto:
que el item seleccionado de mi listbox lo pase como texto a un textbox para
que recien ahi lo pueda borrar pero resulta que no puedo copiar el item
seleccionado tome el ejemplo de otra pregunta en este grupo que era
Dim a As String
a = Listbox1.Items.Item(Listbox1.SelectedIndex)
pero igual me sale este pinches error que dice que no puedo convertir un
datarow a string entonces como puedo arreglarlo ideas????