No puedo instalar otro antivirus

Hola amigos/as quiero instalar el panda, y me dice que tengo que
desintalar primero el F-Secure Internet que me bajé gratis. me dice que
vaya
agragar quitar programas pero no lo encuento o no se con que nombre está,
,
me voy a la carpeta donde estan los archivos y me dice que no se puede
eliminar por que está actualmente en uso etc.. lo he intentado con el
programa unlocker y nada seguimos igual. ¿ hay alguna forma de eliminar
ese
antivirus?
Muchas gracias