opiniones sobre XP frente a ME

Hola,
escribía porque soy usuaria de Windows Millenium Edition, y me estoy
planteando actualizar a XP. Mi ordenador es un AMD a 450 Mhz, 195 MB de
RAM, 7,5 GB de disco duro. Me han dicho que con estos recursos el XP
puede irme muy lento y bastante mal, pero no se si es cierto, me
gustaría que me dijeran si con los recursos que he descrito funcionará
con normalidad. También me gustaría saber si teniendo el Windows ME
merece la pena actualizar a XP.
Muchas Gracias
Aithne