[OT] ¿Qué modalidad de Java bajar?

Hola a todos/as. Hoy me he dado un paseo por http://java.sun.com para
bajarme la versión más actualizada de Java. No soy desarrollador, así que
sólo me interesa que mi Internet Explorer 6 esté bien equipado con el
programa Java para poder ejecutar este tipo de aplicaciones.
Como había varias opciones de descarga, como veis aquí
http://java.sun.com/j2se/1.5.0/download.jsp, quiero preguntaros si la
descarga "J2SE 5.0 JRE includes the JVM technology" es la más indicada
para mi perfil de usuario.

Gracias. ;)