recuperacion de datos en hojas de calculo

hola, 'anonimo/a' !

al tratar de hacer una copia de un libro
por error guarde los cambios en el mismo en lugar de un libro nuevo borrando todos los datos
puedo recuperar lo borrado? si se puede como?

1) si tienes habilitada la opcion de guardar copia de respaldo [backup]...
excel genera un archivo [mismo nombre] con la extension .XLK
2) en caso contrario, la unica solucion [hasta donde yo se] seria...
si 'mantienes' una copia de respaldo [en alguna parte] y 'reconstruir' en adelante
3) hablando de 'en adelante' [aunque tarde, ya que no se puede 'hacer retroactivo']...
a) 'tomarse' el tiempo adecuado ANTES de 'contestar' a las 'advertencias'
b) si 'x' informacion/archivo es importante... un respaldo es... 'imprescindible/inapreciable'

saludos,
hector.

p.d. lamento si lo anterior no 'resuelve' la situacion :-(
una [posible] alternativa mas... seria... [p.e.]
-> el proceso de guardar de excel es:
1) guarda una copia 'termporal' con un nombre 'aleatorio'
2) [si 'tiene exito'] BORRA el 'original' y renombra el temporal
-> [quizas] buscando en tu unidad de disco [+/- fecha/hora] algun archivo con nombre 'chistoso' en los temporales -?-