Ayuda con una expresion regular

"julio" wrote in message
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Tengo esta fórmula:
^[0-9]{2}[0-1]{1}[0-9]{1}[0-3]{1}[0-9]{1}[A-Za-z]{1,29}$
Necesito que haga lo siguiente:
Me valide lo numérico (AAMMDD y de 1 a 29 caarteres más espacios, las

letras

las acepta, pero los espacios y caracteres especiales no.
Que debo incluír para permitir espacios, dos puntos, guiones, etc

Pon los caracteres que quieras permitir entre los corchetes. En lugar de
[A-Za-z], pon [A-Za-z\s:\-] (es decir, la lista de los caracteres que
quieras aceptar, "escapando" con \ aquellos que tengan un significado
"especial" para la expresión regular).