Desinstalar barras de herramientas

Hola a todos,

Estaba por internet buscando un fichero y de repente se me ha instalado
una barra de herramientas que no hace mas qeu sacarme páginas porno. La
barra de herramientas se llama Cram Toolbar, no veo como desinstalarala por
ningun lado.

¿Como lo puedo hacer?

Gracias a todos