modificar tabla db

Agadecer la contestacion de hector de Miguel.

La primera opcion que me ofreces no me es muy util por se lentitud,y en
cuanto no permite añadir nuevos campos a la bd.
Mi jefe es un apasionado del excel y lo utiliza para infinidad de
situaciones.
Quisiera algun ejemplo de actualizacion mediante macros con codigo VBA.
Tenemos diferentes programas con tabla de DBase,Foxpro, y Paradox.
El problema que tengo es que no se como serian las cadenas de conexion con
las tablas segun sean tablas
de uno u otro tipo para obtener el recorset que devolveria a excel.
Ej:una tabla con codigo,cantidad, y precio.
Por otro lado en el caso de querer añadir nuevos registros al bd,¿Como lo
harias?
¿Contando los registros devueltos,y despues los finales tras añadir los
nuevos?
¿Como seria la actualizacion de la bd., con un recorset.add new dentro de un
bucle para cada uno de los nuevos registros?.
Lo que me interesria fundamentalmente es las cadenas de conexion para las
diferentes tipos de tablas,
y como añadir los nuevos registros además de posibles cambios en los datos.
Con una idea luego ya podría desarrollarlo.
De antemano gracias por la ayuda.