ajustar enter word

lo que pasa que cuando estoy realizando un texto en word al momento de teclear enter para el siguiente parrafo, se dirige muchos espacios hacia abajo, no se si se le pueda ajustar en algo o cual es el error

Cuando copio un texto desde internet y lo pego en word, aparecen unos simbolos (similares a los utilizados para indicar enter) que no me permiten ajustar adecuadamente el texto, como hago para eliminarlos todos de una vez y poder reemplazarlos por ...