como adjuntar capturas

Hola: a veces quiero mandar una captura de pantallas para ayudar a entender lo que estoy preguntando. Pero no se como se hace para que tenga pocos Kb. Si lo mando en Word es de 87 Kb, si lo mando con el Paint es de 1,2 Mb. Hay alguna otra opcion ...

Hola a tod@, tengo una base de datos creada (.mdf) en el directorio donden estoy depurando la aplicación, es decir, en un directorio dentro de mis documentos y quiero cambiarle el modo de recuperación a simple, para que el log de ...