comparar selects

Hola Foro: Cual de estas instrucciones es más rapida? ****1era opcion; Tengo en un SP: USE [Northwind] GO ALTER PROCEDURE [dbo].[coop_Territories_GetAll] AS SELECT [TerritoryID], [TerritoryDescription], [RegionID], ...

Saludos Tengo una consulta cual de estas formas de hacer un select se ejecuta mas rapido y en que orden ??? Select * from gtge_personas pe gtba_bancos ba where codigo_empresa = @codigo_empresa and pe.codigo_empresa = ba.codigo_empresa Select * ...