procedure dividir

Tengon una parametro el cual es un varchar(200). El string que le paso viene con un caracter |, por ejemplo: "aaaaa|bbbbbbbbbb" necesito separar ese string en 2 string independientes, uno es "aaaaa" y el otro ...

Tengo un problema que me genera muchas dudas, tengo varios Store Procedure que se ejecutan en un MsSQL con SP4 (el servidor tambien tiene todos los SP) y cuando se procesan por primera vez tarda 24 seg o 30 seg si lo vuelvo a ejecutar inmediatamente ...