Trigger

Hola a todos!!

Como pueden notar soy muy nueva en trigger, y en fin para SQL, tengo una
duda, quiero hacer un trigger que me inserte un registro en una tabla de
seguimiento cada vez que actualicen, ingresen o modifiquen un registro de
unas tablas que tengo definidas para hacer seguimiento.
Lo que quiero es capturar campo modificado, usuario(windowsNT por seguridad
integrada), valor anterior y valor nuevo.

Alguien me puede decir si esto se puede?, y si se puede, cómo se hace?, MIL
GRACIAS