paralizacion ordenador

Buenas, a ver si me podeis ayudar, acabo de instalar SP2 en un ordenador, y aparentemente va bien. El problema es que a veces, y durante unos segundos, el ordenador se paraliza, es decir, aunque teclee o mueva el ratón, el ordenador no hace ...

He observado desde hace unas semanas que el ordenador va superlento a veces le das a una tarea o abrir programa y se queda como congelado y solo despues de unos minutos comienza a correr los programas he revisado virus y nada de nada ni troyanos ni ...