pausar macro ejecucion

Hola, que tal? Como puedo hacer para detener un código 2 segundos y después que siga corriendo?. El ejemplo es que tengo un formulario que se abre (se ejecutan unas instrucciones) y se cierra solo mediante application.ontime, lo que ...

hola alguien sabe como se podria pausar un macro , cerrar el archivo y al abrirlo nuevamente continuar el macro desde donde se quedo la ultima vez.. en visual icono del reloj o macro en eejecucion no me permite seleccionar el boton de pause , ...