instalarxp

No puedo abrir ningun programa siempre me dice abrir con para que elija, restaurar sistema tambien esta desabilitado y no pudo abilitarlo puesto que no se abre nada, inclso no me deja formatear ni instalar de nuevo xp ,por favor ayudadme soy nuevo ...

Luego de instalarXP, la PIII, 750, está lenta, hasta inicio y cerrar son lentos y la web también. El disco es chico, 5, ¿será eso? ¿Qué espacio libre debe tener el disco?¿instalo otro disco? ...