Como actualizo un campo de fecha ?

Hola que tal, quiero actualizar un campo que contiene fechas, y en primera
no recuerdo la sintaxis correcta para una fecha y luego viendo los datos
del campo las fechas ya en la tabla estan en el siguiente formato 2006-08-22
00:00:00.000 , ya intente actualizar con el mismo formato pero pone otra
fecha muy distinta a la que intente poner , intente poniendo solo 2006-08-23
pero lo mismo. Para ese formato que tiene el campo como debe meter la fecha
para actualizar? Gracias.