Como hacer para adjuntar archivos en estos foros.

He intentado muchas veces adjuntar Imágenes en estos foros y además de no
poder hacerlo, se me dijo que no se deben de adjuntar por que ocupan mucho
espacio. Pues bien, hice la pregunta de como podía hacerlo y la manera de
cómo se hacia, que veo a otros que lo hacen, que es dándole una dirección de
URL, pero nadie me ha contestado, tal vez por que el que sabe como se hace,
no leyó mi mensaje. Así es que me he decidido a volver a preguntar.
Agradecería mucho me lo indicaran por favor.