¿Como obtener información de mi base de datos?

Hola,

Mi duda es la siguiente... resulta que tengo una base de datos (ej:
contactos.mdf) en mi sitio web y por medio de un formulario se van
añadiendo
nuevos registros. Ahora bien, con el tiempo esta base de datos hira
creciendo. Puesto que el proveedor de hosting solo permite 10MG en la base
de
datos por decir algo, me interesa saber en algún momento como ha hido
creciendo. Me pregunto ¿Hay alguna instrucción o forma de poder obtener el
tamaño de la base de datos?, para saber en que momento vaciarla o hacer un
respaldo... Así mismo al momento de crear la base ¿Puedo especificarle el
tamaño a mi base de datos (ej:10MG).

De antemano muchas gracias... Saludos!!!