¿Cómo se hace una defragmentación del disco en Vista?

He intentado hacer una defragmentación de mi disco (como antes hacía
periódicamente en XP), pero he sido incapaz de ello ya que no he
encontrado cómo hacerlo. Pulsando sobre el símbolo de "Inicio", he escrito
en buscar "defrag" y en la parte superior me aparece el símbolo de un
archivo con ese nombre. Pero al pulsar sobre ese icono, e incluso pidiendo
que se ejecute como Administrador, no sucede nada. Tan sólo durante apenas
un segundo se abre una ventana "negra" que al instante se apaga.

¿Podéis decirme cómo lo hago?. O bien, ¿se necesita algún programa como
Diskeeper o similar?

Gracias.

Antonio.