conexion internet lenta

He tenido que cambiar el disco duro por rotura y despues
de instalar otro y configurarlo tengo muchos problemas
con mi conexion a internet, ya que va muy lenta y esta en
todo momento enviando datos no se donde, y esto hace que
cuando intento buscar algo en la red vaya muy despacio.
Me pregunto si lo habre configurado mal?.¿como podria
comprobar o anular este envio contante de datos de mi
cuenta?
Estoy un poco perdido pues lo he intentando todo.
Quiza sea una tonteria, pero yo no lo se resolver, ¿me
podrias ayudar?
Gracias
.