DBCC SHRINKFILE

Hola a todos!,
os explico mi problema,
resulta que tengo una bdd que ocupa 40GB.
De hecho hemos empezado ahora a realizar filegroup con límite en .ndf's de
no mas de 4gb .
Lo que queremos hacer ahora es dividir el .mdf de 40GB . Probé con DBCC
SHRINKFILE con opcion EMPTYFILE en entorno de pruebas pero traspasó sólo
parte de info. a los .ndf's. Tampoco tengo muy claro si esto funciona para
los .mdf , es decir, no se si puede vaciar mdf tan alegremente y crear uno
nuevo.
¿me podriais ayudar?.
¿cual seria el mejor método para dividir el fichero?.
También he estado pensando en crear otra bdd y realizar exportación de
tablas objetos... pero no se como puede afectar a los index
Maria Jose.