Insert y Update desde otra tabla

Buenas.
Tengo una tabla TblClientes en el Servidor.
Frecuentemente voy a tener que subir información de unos Puntos de Venta y
se reporta mediante archivo Plano. Hasta la lectura y carga en una tabla
temporal el plano ya está, TblTemporal.
Como la identificación es única y pueden venir clientes para actualizar
datos que camino sigo para cuando existen darle UPDATE y cuando no INSERT.

TblClientes
cedula (llave numérica)
nombre
direccion
telefono
ciudad

TblTemporal
cedula
nombre
direccion
telefono
ciudad

Gracias desde ya.

Atentamente,

Aveturero