microsoft me inunda el correo de mensajes

ya es penoso que tenga que ser en esta pagina donde yo
intente encontrar solucion a un problema que me esta
creando el propio microsoft.

ya es malo que me inunde todos los dias con 30 o 40 o mas
correos electronicos pero lo peor es que todos vienen con
virus.

me he tenido que pasar el correo a outlook por que el
anti-virus me detecta automaticamente los virus.

por favor que alguien me diga una solucion para
bloquearlos.

gracias