mOVER 10 MILLONES DE REGISTROS

Buenos dias amigos, necesito pasar 10 MILLONES registros de una tabla a
otra, como haria esto? recordandoles que en la tabla a donde quiero mover los
registros esta vacia, necesito la mejor opcion , porque los procedimeintos
seguidos nunca acaban y me consumen mucho el log de trasacciones.


saludos y muchas gracias