No puedo abrir algunas paginas ni descargar archivos

Hola! Llevo desde hace 3 dias que el antivirus no consigue actualizarse,
comienza bien pero luego se para cada vez en un porcentaje de carga distinto
(tengo derecho a atualizarlo hasta el 2007), tampoco consigo efectuar
descargas a traves de la web. Algunas páginas web tampoco se me cargan en el
sistema quedandose en blanco. He mirado en administrador de tareas si me
aparecia el "sp.exe" pero no está. El caso es que soy incapaz de descargarme
cualquier programa para pasarlo y ver si tiene algo. Tengo el windows xp y el
internet explorer 6. Por favor os agradecería que me echaseis una mano.