Patrón común para eliminar spyware

Saludos al grupo,
Seguís un patrón concreto a la hora de eliminar spyware de vuestro
ordenador? me refiero a los pasos y programas que utilizáis que habéis
comprobado que tienen más éxito.
Yo particularmente estoy loco con el spyware + barras de herramientas
que instala el messenger, si te descuidas tienes el IE y OE lleno de
barras de viajes, casinos, etc, etc... tenéis algún remedio útil para
desinstalarlas? (edición de alguna clave especial en el registro,
utilización de programas...)

Muchas gracias a todos.