Copiar titulos de peliculas y musica

hola, 'anonimo/a' !

Como puedo copiar (solo los titulos) de carpetas que contienen archivos de peliculas y musica para pegarlos en Excel como texto

- en cuales carpetas ?
- copiar los titulos de las carpetas (que contienen archvos de peliculas y musica) ? o...
- copiar los titulos de los archivos de peliculas y musica contenidos en (in)determinadas carpetas ?
- los titulos son el nombre (o parte del nombre) de los archivos ? o...
- habria que buscar en las propiedades/metadatos de los archivos ?

comentas (si hubiera) algun detalle "en el tintero" ?
saludos,
hector.