Ejemplos para controles de formularios

Bunas, estoy haciendo un formulario y no se emplear los "OptionButton"
y los "CheckBox" (entre otras cosas, jejeje), y me preguntaba si
alguien tiene archivos de ejemplo para verlos y aprender sobre ellos.
Si teneis algo me gustaria que me mandárais los archivos a
carpinjoseARROBAgmail.com
Gracias.