Listbox sencillo???

hola Damaso

. Suponiendo que el listbox se llama Listbox1(si no cambialo por tu nombre),
en el evento Activate del userform podrias ponerr algo pareido a esto

sub LlenarListConHojas()
dim hj as worksheet
for each hj in thisworkbook.worksheets
Listbox1.additem hj.name
next
end sub

pruebalo si quieres, y comentas
un saludo
Ivan