Mapa de vínculos

Hola a todos.
Mi duda de hoy es la siguiente.
Necesito hacer un mapa de qué archivos modifican a cuales otros, es decir,
tengo multiples archivos que se modifican entre sí, pero cuando se van a
insertar filas, me tengo que asegurar que se tengan abiertos los archivos
que
se modifican con el archivo en el que voy a hacer las inserciones, ya que
de
no hacerlo las formulas se mantendrán en la posicion anterior, sin
rastrear
la inserción. Por ello necesito saber si hay alguna forma llevar a un
archivo el listado de vínculos, ya que de otra forma me tocaría hacerlo
manualmente transcribiendo lo que aparezca en Edición Vínculos, para poder
saber cuales archivos debo tener abiertos.

Espero que sea claro lo que necesito y que me puedan ayudar.
Muchas Gracias