Pausar el Repintado de Windows

Hola, Hice un control especial parecido a un grid que cuando refresco la
información carga todos los datos en otros controles contenedores y asi
sucesivamente. Funciona correctamente sin embargo a la hora de refrescar la
informacion, se muestra "espectacularmente" el repintado de mi grid. He
intentado trucos caseros como inhabilitar el control, desaparecerlo y
aparecerlo, pero nada... :-( Segun existen métodos como el BeginUpdate() y
EndUpdate() que tengo entendido se diseñaron para esto, pero no los tiene el
control Panel (que es donde se agregan dinámicamente los controles).

Existe algun truco o forma para quitarle la "Espectacularidad" a mi
formulario durante el repintado?? ¿APIS? ¿Funcion .net?

Muchas gracias, como siempre

Datos del Hardware
PC Intel 3 Nucleos
4 GB Ram
Windows Vista Ultimate
Visual Studio 2008
C#