de un archivo plano a una tabla en Excel

Grupo,
Hola que tal, me enconmendaron una nueva tarea, pero no tengo ni la menor
idea de como pueda empezar, mi problema es el siguiente:

en una ruta en especifico existira un archivo plano que se diferenciara
por
que tiene la fecha, ese archivo tengo que abrirlo y extraer de la cadena
que
tiene ciertos registros, estos a su vez subirlo a una tabla que se
encontrara
en diferente ruta.

Alguno de ustedes ha hecho algo asi, y tendran ejemplos o documentacion al
respecto.

Espero alguien me pueda ayudar en esto.

Gracias