Como soluciono el error 503 valid RCPT command must precede DAT

en mi outlook 2003 me aparece el error "503 comando RCPT valido debe
preceder
la Información" luego de enviar mis mensajes y por lo tanto nunca llegan a
su
destinatario y tampoco quedan en la bandeja de salida que puedo hacer? no
sucede para todos mis contactos...y ya probe iniciar sesion con la
contraseña SPA..en la cuenta de correo..(como lo sugiere el manual) pero
no
funciona esa opcion