Dudas sobre plan de mantenimiento ¡¡¡Y ya he leído algo!!!

Hola,

Después de lograr reducir los logs de mi base de datos quiero entrar a
realizar un plan de manteniemiento.

He leído muchos mensajes aquí y casi todos dicen lo mismo, que si un backup
del log, cambiar el modo del log,
planes de manteniemiento de índices, integridad...pero en ninguno ponía como
hacer todo esto.

¿Qué he de hacer? Me surgen ciertas dudas:

- Se habla de backups de los logs para que no crezcan, pero eso, ¿Se hace
desde el Enterprise Manager\All tasks\Backup database con Schedule?
Desde ahí le puedo marcar que haga copia de la BD y el Log. ¿Es ahí? Pero
los dos están en la misma ventana y es un option button que sólo deja elegir
uno.
Yo entiendo que lo que hace es una copia backup pero no comprendo porqué se
ha de reducir el log.

- Cambia el modo del log para que no crezca. ¿Qué es esto?

- ¿Cómo se hace un plan de mantenimiento de índices, integridad y backups?

- SQL Server dispone de un asistente para generar planes de mantenimiento.
¿Dónde puedo ver eso? ¿Son los wizar?

- Respalda el log. Este proceso trunca automáticamente el log ¿Cómo se
respalda?

Y por último, si a mis logs les pongo que no crezcan más de 100Mb. ¿Es bueno
o malo para la BD?

Gracias y un saludo