"Plantillas" de Excel

Apreciados amigos:

Estoy interesado en saber en que consiste exactamente una "plantilla"
de Excel; veo que es diferente a una hoja de Excel (eso dicen las
porpiedades de ambos archivos).

Mi precario conocimiento me lleva a inferir que es algo así como una
"hoja modelo" (.xl?) que se abre, se usa y al salvarse o guardarse se
puede convierte en una hoja de excel (.xls), quedando en original
intacto.

Sería interesante saber sus propositos, usos mas frecuentes, trucos y
demas relacionados con las "plantillas".

Si alguien me puede dar luces al respecto, gracias anticipadas.

Saludos,