Termino el tiempo de espera

hola a to2,
vereis tengo un problema y estoy desesperado.
He actualizado una tabla de mi bd SQL 7.
Antes de la actualizacion contenia unos 182000 registros y cuando
realizaba las consultas (algunas bastantes complejas), obtenia los
resultados correctamente.
Hoy he realizado una actualizacion en esa tabla:
1º la he borrado
2º he importado los nuevos datos tb unos 182000 registros.
Luego he reducido los log's
pero al realizar una consulta un poco compleja (que antes funcionaba)
ahora me da el siguiente error:

Microsoft OLE DB Provider for SQL Server error '80040e31'
Termino el tiempo de espera.



tb he realizado DBCC DBREINDEX (Resultados, '', 0) para regenerar los
indices pero cxreo que he emperorado pq ahora tampoco me realiza consultas
mas simples.
Por favor necesito ayuda urgentemente no se que hacer...

A continuacion detallo las caracteristicas:

el archivo MDF ocupa 82MB
el archivo LDF 250 MB

El tamaño de la base de datos es de 324 MB
y el espacio disponible 227MB (el 69%)


gracias

Gracias Por tu rápida respuesta.
Creo que la he cagado en la actualización ya que me he cargado la
estructura de la tabla y la he importado con los datos.
La importación era de una talbla de ACCESS a SQL
Al final he puesto en el analizador de consultas la consulta en cuestión y
le he dado la opción "Assitente para la optimización de indices", he
seguido el wizard y me ha creado un nuevo indice...
ahora ya me ha realizado las consultas mas complejas
Gracias