Tipo XML o archivo

Debo manejar unos archivos XML desde una aplicacion winforms. Hasta ahora
los leo y/o escribo en un directorio compartido del servidor y no me da
problemas hasta ahora
Pero he visto que SQL Server tiene un tipo XML de datos.
Valdria la pena meter estos archivos mejor a una tabla de SQL en un
registro por archivo?
Me da ventajas en cuanto a velocidad ?
Noto que cada archivo puede tener varios Kilobytes (2 o 3) y no se si
pudiera ser mucho para cada registro.

Si alguien me pueda decir su experiencia usando tipos XML en SQL Server

Gina