Seleccion al Azar

hola antes que todo saludos y agradecimietos a la comunidad uqe bastante
ayuda a resolver nuestras pequeà±as y no tan pequeà±as dudas.

bueno pasando al tema en cuestion, tengo un libro de excel con 18 hojas, en
ellas solo estoy usando 2 columnas 1 con numeros de lista y la otra para el
nombre completo del alumno en este caso. la idea es hacer una encuesta y
seleccionar al azar al menos 10 individuos de cada hoja para poder realizar
dicha encuesta.

existe algun metodo o formula que me permita hacer esto??

de antemano gracias.
Héctor Francisco.

P.D.: saludos hector miguel y respecto a los links que me diste para los
userforms estan en ingles el cual el io no es muy bueno por eso no he podido
leerlos y aprender un poco aparte en esta epoca del aà±o mi tiempo es poco

alumnos casi salen de clases y estoy bien atareado. gracias a ti por la
ayuda, retomare con mas tiempo luego de diciembre.