Trabajando con genericos

Hola de nuevo.

Sigo estudiando los genericos y como funcionan. Ahora estoy intentando
hacer un metodo que me devuelva un List<T> y que T este definido dentro
de las propiedades que se pasan al metodo. Algo asi:

public List<T> CrearLista(Type T)
{
...
// Codigo para crear el List<T> llamada MiLista
...
return MiLista;
}

pero claro me da error diciendome que T no ha sido definida. He probado
a definir en la clase un Type T, pero me da el error que estoy usando
un campo (field) como un tipo.

¿Se puede hacer de alguna manera lo que busco?