Actualizacion del BIOS

Tengo una Pc que le acabo de instalar WINXP con SP2, pero ella no apaga
correctamente, segun en una noticia anterior se debe a varios factore de los
cuales segun pude leer se corrige con la actualización de la BIOS, donde
puedo conseguir la BIOS que corrija este problema y ademas que ella este en
buenas condiciones es decir que no traiga problema por que despues de
instalarla si no sirve practicamente queda inservible la tarjeta madre
(aunque en algunas ocasiones me gustria saber si esto pasa como puedo
recupera la bios a su estado normal o anterior). He vist opor aca que hay
alguien q uno le envia un archivo TXT que es generado con una pequeña
aplicacion y con esto se encuentra a BIOS que es, me gustaria tenerlo.

GRacias

GUSTAVO CARROZ
MARACAIBO - VENEZUELA