capturar paquetes en local

Hola a todos.

Pues tengo un programa que tiene cliente y servidor, ambos están
instalados en el mismo ordenador, pero no me funciona, dice que no puede
conectarse al server, pero el puerto si que está abierto y puedo entrar
mediante telnet PUERTO.

Asi que he decidido "sniffar" la comunicación, el problema está en que
necesito capturar los paquetes que salen de mi ordenador y llegan a mi
ordenador, un par de sniffer que me he instalado no pueden hacerlo.

Pues me gustaría saber si hay algun programa capaz de capturar paquetes
en modo local.

Si esto no existe, he pensado que se podrian modificar las rutas para
que todo pase por el ruter, no? si mi ip local es 172.0.0.5 en vez de ir
a ella directamete quiero que pase por 172.0.0.1 y de ahi hacia mi otra
vez.

Esto supongo que se podrá hacer, he buscado algo de ayuda del comando
route, pero no me aclaro mucho, si alguien me puede ayudar se lo
agradecería mucho.

Bueno, un saludo

Alex