Conectar 2 equipos a través de Internet

Disculpen la pregunta, pero como no hacerlo ahi va:
¿Como hago para transferir un archivo por internet entre 2 equipos que
tienen xp instalado?
No lo quiero hacer por e-mail porque es muy pesado.
¿Alguien puede enviarme un link a algún instructivo de como configurar ambos
equipos?
Gracias por todo.
Alvaro.